Una lista de tareas demasiado larga desmotiva. Una corta y concreta se termina.
Cada día marca solo tres tareas importantes. El resto es secundario.
En vez de "preparar presentación", escribe "escribir el guion de la diapositiva 1". Empezar cuesta menos.
Antes de acabar, pasa lo pendiente al día siguiente y revisa qué has completado. Ver el progreso motiva.
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